تصلّب الشرايين

Atherosclerosis

تراكم تدريجي للدهون والكوليسترول والكالسيوم على جدران الشرايين على شكل لويحات، فتُضيقها وتقلّل تدفق الدم. السبب الجذري لمعظم أمراض القلب.

🎯 الأسباب

الكوليسترول العالي (LDL)، الضغط المرتفع، التدخين، السكري، السمنة، قلة الحركة، الالتهاب المزمن، الوراثة، التقدّم بالعمر.

صامت في البداية. لاحقاً: ألم صدر عند المجهود (ذبحة)، ضيق نفس، آلام ساقين عند المشي (عرج)، برودة الأطراف، ضعف نبض، اضطرابات قلبية.

الستاتين (Statins) لخفض الكوليسترول، أدوية مضادة للصفائح، خافضات الضغط، تغيير نمط الحياة جذرياً، قسطرة لفتح الشرايين عند الحاجة.

حمية البحر المتوسط، الإقلاع عن التدخين، رياضة 150 دقيقة أسبوعياً، الوزن الصحي، فحص دوري للكوليسترول بعد 35، أوميغا 3.

نوبة قلبية، سكتة دماغية، تمدّد الأبهر، فشل كلوي، عرج وعجز عن المشي، بتر طرف، خرف وعائي.