🩸
ارتفاع الكوليسترول
High Cholesterol
ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) و/أو الكوليسترول الكلي، مع انخفاض الجيد (HDL). يُسبّب تصلّب الشرايين تدريجياً.
🎯 الأسباب
الوراثة، الإفراط في الدهون المشبعة والمتحولة، السمنة، قلة الحركة، التدخين، السكري، اضطرابات الغدة الدرقية.
🩺 الأعراض
لا توجد أعراض في الغالب. يُكتشف بفحص دم. في المراحل المتقدمة: ألم صدر، تعب عند المجهود، أوجاع في الساقين عند المشي.
💊 طرق العلاج
حمية قليلة الدهون المشبعة، الستاتين (statins) كأدوية رئيسية، أوميغا 3، الألياف القابلة للذوبان، ممارسة الرياضة.
🛡 الوقاية
الإقلاع عن التدخين، تقليل الدهون المشبعة، الإكثار من الأسماك الدهنية والمكسرات والشوفان، الرياضة الهوائية، فحص دوري بعد 35.
⚠ المضاعفات إن أُهمل
نوبة قلبية، سكتة دماغية، ذبحة صدرية، انسداد شرايين الأطراف.
