⚡
⚡ هرمونات الإجهاد
🧪 ستيرويدي (Steroid)
الكورتيزول
Cortisol
هرمون التوتر الرئيسي. يُفرز استجابةً للإجهاد والصباح الباكر لإيقاظك. ضروري لكن ضرر مزمن إذا ارتفع باستمرار.
🏥 الغدة المنتجة
الغدة الكظرية (القشرة)
Adrenal Cortex
افتح الغدة ←
📊 النطاق الطبيعي
6 - 23 (صباحاً)
µg/dL
👁 المشاهدات
21
مشاهدة
⚙ الدور في الجسم
استجابة للضغط، رفع سكر الدم، مكافحة الالتهاب، تنظيم ضغط الدم، تنظيم الإيقاع اليومي.
💡 لم يتم ربط أطعمة بهذا الهرمون بعد.
