B2
🥛 فيتامين
فيتامين ب2 - الريبوفلافين
Riboflavin B2
مهم لإنتاج الطاقة وصحة الجلد والعينين.
📊 الكمية اليومية الموصى بها (للبالغين)
1.3
مغ / يوم
👁 المشاهدات
18
مشاهدة
⚙ الدور في الجسم
إنتاج الطاقة من الطعام، صحة العين والجلد، تكوين خلايا الدم الحمراء، عمل مضاد للأكسدة.
🧪 التحاليل الطبية لقياس فيتامين ب2 - الريبوفلافين
اطّلع على التحاليل المخبرية المرتبطة بهذا العنصر — اعرف نطاقها الطبيعي، ومعنى الارتفاع والانخفاض.
💡 سيتم ربط الأطعمة الغنية بهذا العنصر قريباً.
