تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

نكتارين
🍎 فواكه

نكتارين

Nectarine
فاكهة تشبه الخوخ لكن بقشرة ناعمة.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 2 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

44
🔥 سعرة حرارية
1.1غ
🥩 بروتين
10.6غ
🌾 كربوهيدرات
0.3غ
🫒 دهون
الألياف1.70 غ
السكريات7.89 غ
المعادن
البوتاسيوم201.00 مغ
الكالسيوم6.00 مغ
المغنيسيوم9.00 مغ
الفيتامينات
فيتامين أ17.00 مكغ
فيتامين C5.40 مغ
أخرى
الماء87.59 غ

📖 معلومات

فاكهة صيفية حمراء برتقالية، تشبه الخوخ في الشكل والمذاق لكن قشرتها ناعمة بلا زغب.

💚 الفوائد الصحية

فيتامين A وC، بوتاسيوم، مضادات أكسدة.
⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←