🥗 موسوعة الأطعمة
تصفّح المواد الغذائية وتعرّف على قيمها الغذائية الكاملة
الكل
417
فواكه
53
خضروات
34
حبوب
24
ألبان وأجبان
16
لحوم ودواجن
21
أسماك ومأكولات بحرية
12
بقوليات
23
مكسرات وبذور
19
زيوت ودهون
10
أعشاب وتوابل
21
مشروبات
22
حلويات وسكريات
26
مخبوزات
13
أطعمة جاهزة
96
سلطات
12
أخرى
15
🏆 حقائق غذائية ممتعة
— أعشاب وتوابل
أبطال المغذيات ضمن تصنيف "أعشاب وتوابل" — اضغط لمعرفة أيٍّ منها
أعلى السعرات
جوزة الطيب
525 سعرة · لكل 100غ
احذر — لذيذ لكن دسم!
أقل السعرات
ريحان طازج
23 سعرة · لكل 100غ
صديق الحميات الأمثل
أعلى البروتين
حلبة
23.0 غ · لكل 100غ
وجبة لاعبي القوّة
أعلى الألياف
قرفة
53.1 غ · لكل 100غ
صديق المعدة والقولون
أعلى الحديد
زعتر مجفف
123.6 مغ · لكل 100غ
قاتل فقر الدم
أعلى فيتامين A
بابريكا
2,463 مكغ · لكل 100غ
لعينَين حادّتين
أعلى فيتامين C
بقدونس طازج
133.0 مغ · لكل 100غ
يقوّي المناعة
أعلى الكالسيوم
زعتر مجفف
1,890 مغ · لكل 100غ
لعظام قوية
🎯 بحث ذكي بالمكونات
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
