🌿 أعشاب وتوابل

سماق

Sumac

توابل شامية حمضية حمراء.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 2 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

295

🔥 سعرة حرارية

7.1غ

🥩 بروتين

71.0غ

🌾 كربوهيدرات

8.5غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

مسحوق توت السماق الأحمر، حامض المذاق. شعبي في الفتوش، الزعتر، والشواء.

مضادات أكسدة، فيتامين C، يخفّض سكر الدم.

⚖ مقارنة: 0