🌿 أعشاب وتوابل

حلبة

Fenugreek

بذور صفراء بنكهة حلوة مرّة شعبية في الكاري.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 3 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

323

🔥 سعرة حرارية

23.0غ

🥩 بروتين

58.4غ

🌾 كربوهيدرات

6.4غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

بذور صغيرة صفراء مرّة قليلاً. شعبية في الكاري الهندي والمطبخ اليمني (الحلبة الحلبة).

تدعم الإرضاع، تخفّض سكر الدم والكوليسترول.

⚖ مقارنة: 0