🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
313
🔥 سعرة حرارية
7.6غ
🥩 بروتين
75.0غ
🌾 كربوهيدرات
8.4غ
🫒 دهون
| الألياف | 26.30 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الكالسيوم | 834.00 مغ |
| الحديد | 43.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 5.40 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
أوراق شجرة الغار المجفّفة، تضاف للحساء واليخنات وأرز البلاو للنكهة.
💚 الفوائد الصحية
مضادات أكسدة، يدعم الهضم.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟