🥗 موسوعة الأطعمة
تصفّح المواد الغذائية وتعرّف على قيمها الغذائية الكاملة
الكل
417
فواكه
53
خضروات
34
حبوب
24
ألبان وأجبان
16
لحوم ودواجن
21
أسماك ومأكولات بحرية
12
بقوليات
23
مكسرات وبذور
19
زيوت ودهون
10
أعشاب وتوابل
21
مشروبات
22
حلويات وسكريات
26
مخبوزات
13
أطعمة جاهزة
96
سلطات
12
أخرى
15
🏆 حقائق غذائية ممتعة
— زيوت ودهون
أبطال المغذيات ضمن تصنيف "زيوت ودهون" — اضغط لمعرفة أيٍّ منها
أعلى السعرات
سمنة بلدي (غي)
900 سعرة · لكل 100غ
احذر — لذيذ لكن دسم!
أقل السعرات
زبدة
717 سعرة · لكل 100غ
صديق الحميات الأمثل
أعلى البروتين
زبدة
0.9 غ · لكل 100غ
وجبة لاعبي القوّة
أعلى فيتامين A
سمنة بلدي (غي)
840 مكغ · لكل 100غ
لعينَين حادّتين
أعلى أوميغا 3
زيت زيتون
0.76 غ · لكل 100غ
قلب وذاكرة أصحّ
🎯 بحث ذكي بالمكونات
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
