🫒 زيوت ودهون
زيت الأفوكادو
Avocado Oil
زيت دهون أحادية، مثالي للسلطات والطبخ.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 16 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
884
🔥 سعرة حرارية
100.0غ
🫒 دهون
| الدهون المشبعة | 11.60 غ |
|---|---|
| الفيتامينات | |
| فيتامين E | 14.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 0.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
زيت يُستخلص من لب الأفوكادو، لونه أخضر، نقطة دخان عالية.
💚 الفوائد الصحية
دهون أحادية صحية للقلب، فيتامين E، يخفّض LDL.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
