🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
43
🔥 سعرة حرارية
3.5غ
🥩 بروتين
7.0غ
🌾 كربوهيدرات
1.1غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.10 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الكالسيوم | 208.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 386.00 مكغ |
| فيتامين C | 85.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 86.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
عشب رفيع أخضر بنكهة لطيفة، شعبي في المطبخ السكندينافي والروسي. مع الأسماك والمخلّلات.
💚 الفوائد الصحية
فيتامين A وC، يدعم الهضم.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
