تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

شمندر
🥬 خضروات

شمندر

Beetroot
يدعم الدورة الدموية وضغط الدم.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 20 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

43
🔥 سعرة حرارية
1.6غ
🥩 بروتين
9.6غ
🌾 كربوهيدرات
0.2غ
🫒 دهون
الألياف2.80 غ
السكريات6.76 غ
المعادن
البوتاسيوم325.00 مغ
الحديد0.80 مغ
الفيتامينات
فيتامين C4.90 مغ
⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←