🩺 الأمراض الشائعة
دليل شامل لأكثر 60 مرضاً انتشاراً — أسبابها، أعراضها، طرق العلاج والوقاية، وعلاقتها بالفيتامينات والأعضاء والأطعمة.
التصنيف:
❤ أمراض القلب والأوعية (6)
🍽 أمراض الجهاز الهضمي (2)
🧬 أمراض الأيض والغدد (3)
🦴 أمراض المناعة والعظام (3)
🧠 الأمراض النفسية والعصبية (5)
🌾 نقص العناصر الغذائية (3)
🫁 أمراض الجهاز التنفسي (3)
🦠 الأمراض المعدية (28)
🎗 السرطانات (3)
🫘 أمراض الكلى والمسالك (1)
🦷 الجلد والأسنان (3)
🩸
فقر الدم بنقص الحديد
Iron Deficiency Anemia
🟡 متوسط
انخفاض الهيموغلوبين بسبب نقص الحديد، فينخفض حمل الأكسجين للأنسجة. أكثر شيوعاً عند النساء والأطفال والحوامل.
☀
نقص فيتامين D
Vitamin D Deficiency
🟡 متوسط
انخفاض مستوى فيتامين D في الدم (< 20 نانوغرام/مل)، شائع جداً خاصةً في المناطق العربية بسبب قلة التعرّض للشمس وتغطية الجسم.
🧠
نقص فيتامين B12
Vitamin B12 Deficiency
🟡 متوسط
نقص فيتامين B12 يؤدي لأعراض عصبية ودموية. شائع عند النباتيين وكبار السن وبعض اضطرابات الامتصاص.
