🍯 حلويات وسكريات
بقلاوة
Baklava
بقلاوة بالمكسرات والقطر — حلوى عثمانية.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
480
🔥 سعرة حرارية
7.0غ
🥩 بروتين
50.0غ
🌾 كربوهيدرات
28.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.50 غ |
|---|---|
| السكريات | 30.00 غ |
| الدهون المشبعة | 6.00 غ |
| الكوليسترول | 25.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 220.00 مغ |
| البوتاسيوم | 200.00 مغ |
| الكالسيوم | 50.00 مغ |
| الحديد | 1.80 مغ |
| المغنيسيوم | 50.00 مغ |
| الزنك | 1.20 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 70.00 مكغ |
| فيتامين E | 4.20 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 13.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
حلوى من طبقات عجينة فيلو رقيقة مع جوز أو فستق وعسل/قطر.
💚 الفوائد الصحية
دهون صحية من المكسرات، لكن سكرها مرتفع. قطعة صغيرة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
