🍯 حلويات وسكريات
بان كيك
Pancakes
فطائر إفطار أمريكية مع شراب القيقب.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
227
🔥 سعرة حرارية
6.4غ
🥩 بروتين
28.0غ
🌾 كربوهيدرات
9.7غ
🫒 دهون
| الألياف | 0.90 غ |
|---|---|
| السكريات | 6.00 غ |
| الدهون المشبعة | 2.00 غ |
| الكوليسترول | 60.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 439.00 مغ |
| البوتاسيوم | 150.00 مغ |
| الكالسيوم | 198.00 مغ |
| الحديد | 1.70 مغ |
| المغنيسيوم | 16.00 مغ |
| الزنك | 0.60 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 86.00 مكغ |
| فيتامين B12 | 0.30 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 53.00 غ |
📖 معلومات
فطائر دائرية مسطّحة من العجين، تُقدّم تقليدياً مع زبدة وشراب القيقب.
💚 الفوائد الصحية
كربوهيدرات سريعة. أضف الفواكه والمكسرات لقيمة غذائية أفضل.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
