تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

تشاو ماين
🍱 أطعمة جاهزة

تشاو ماين

Chow Mein
نودلز صينية مقلية بالخضار.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 1 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

148
🔥 سعرة حرارية
5.0غ
🥩 بروتين
18.0غ
🌾 كربوهيدرات
6.0غ
🫒 دهون
الألياف1.80 غ
الدهون المشبعة1.00 غ
المعادن
الصوديوم540.00 مغ
البوتاسيوم175.00 مغ
الحديد1.30 مغ
الفيتامينات
فيتامين C5.00 مغ
أخرى
الماء65.00 غ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

📖 معلومات

نودلز قمحية مقلية مع كرنب، جزر، براعم فاصولياء، بصل أخضر، وصلصة صويا.

💚 الفوائد الصحية

كربوهيدرات وخضار، لكن دهون الطبخ والصوديوم مرتفعان.
⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←