🍎 فواكه
قشطة (سور سوب)
Soursop
فاكهة استوائية ذات قشرة شائكة ولبّ كريمي.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 19 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
66
🔥 سعرة حرارية
1.0غ
🥩 بروتين
16.8غ
🌾 كربوهيدرات
0.3غ
🫒 دهون
| الألياف | 3.30 غ |
|---|---|
| السكريات | 13.54 غ |
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 278.00 مغ |
| الكالسيوم | 14.00 مغ |
| الحديد | 0.60 مغ |
| المغنيسيوم | 21.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C | 20.60 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 81.16 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
فاكهة كبيرة شائكة الخارج، لبّها أبيض كريمي بطعم حامض حلو يشبه الأناناس والفراولة.
💚 الفوائد الصحية
فيتامين C، مضادات أكسدة، يدعم الهضم.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟