🍱 أطعمة جاهزة
شوربة الدجاج
Chicken Soup
مرق دجاج صافٍ بالخضار وأحياناً الأرز أو الشعيرية — دواء الجدّات للزكام.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
70
🔥 سعرة حرارية
7.0غ
🥩 بروتين
5.0غ
🌾 كربوهيدرات
2.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 0.80 غ |
|---|---|
| السكريات | 1.00 غ |
| الدهون المشبعة | 0.50 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 320.00 مغ |
| البوتاسيوم | 200.00 مغ |
| الكالسيوم | 18.00 مغ |
| الحديد | 0.80 مغ |
| المغنيسيوم | 15.00 مغ |
| الزنك | 0.60 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 80.00 مكغ |
| فيتامين C | 4.00 مغ |
| فيتامين B12 | 0.30 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 82.00 غ |
📖 معلومات
شوربة بسيطة تُقدّم في كل البيوت العربية. مرق دجاج صافٍ مع قطع جزر وكرفس وبقدونس، أحياناً يُضاف الأرز أو الشعيرية. الدواء الشعبي للزكام والإنفلونزا — والعلم يدعم هذا فعلاً!
💚 الفوائد الصحية
دراسات أثبتت أن شوربة الدجاج تخفّف أعراض الزكام (تقلّل الالتهاب وتُذيب البلغم). غنية بالبروتين والمعادن. سهلة الهضم. مرطّبة. مثالية للمرضى وكبار السن.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
