🍱 أطعمة جاهزة
مكرونة بالجبنة
Mac and Cheese
معكرونة بصلصة الجبن — دسمة.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
234
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
25.0غ
🌾 كربوهيدرات
11.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.00 غ |
|---|---|
| السكريات | 2.00 غ |
| الدهون المشبعة | 5.50 غ |
| الكوليسترول | 28.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 460.00 مغ |
| البوتاسيوم | 130.00 مغ |
| الكالسيوم | 145.00 مغ |
| الحديد | 0.80 مغ |
| المغنيسيوم | 18.00 مغ |
| الزنك | 1.10 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 110.00 مكغ |
| فيتامين B12 | 0.50 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 53.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
معكرونة قصيرة في صلصة جبن كريمية. شائعة في المطبخ الأمريكي.
💚 الفوائد الصحية
كالسيوم وبروتين، لكن دهون مشبعة عالية. وجبة دسمة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
