🍱 أطعمة جاهزة
مينستروني
Minestrone Soup
حساء خضار إيطالي بالفاصولياء.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 26 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
45
🔥 سعرة حرارية
1.8غ
🥩 بروتين
7.5غ
🌾 كربوهيدرات
1.1غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.00 غ |
|---|---|
| السكريات | 1.80 غ |
| الدهون المشبعة | 0.20 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 290.00 مغ |
| البوتاسيوم | 175.00 مغ |
| الحديد | 0.60 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C | 9.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 88.00 غ |
📖 معلومات
حساء إيطالي تقليدي من خضار موسمية، فاصولياء، طماطم، معكرونة قصيرة، وأعشاب.
💚 الفوائد الصحية
ألياف وفيتامينات متعدّدة، حساء صحي ومشبع.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
