🍞 مخبوزات
خبز توست أبيض
White Toast Bread
خبز توست أبيض من الدقيق المكرّر.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 16 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
270
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
50.0غ
🌾 كربوهيدرات
3.5غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.40 غ |
|---|---|
| السكريات | 5.00 غ |
| الدهون المشبعة | 0.80 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 480.00 مغ |
| البوتاسيوم | 115.00 مغ |
| الكالسيوم | 145.00 مغ |
| الحديد | 3.60 مغ |
| المغنيسيوم | 23.00 مغ |
| الزنك | 0.70 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 36.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
خبز شريحة مصنوع من دقيق أبيض مكرّر — كربوهيدرات سريعة.
💚 الفوائد الصحية
طاقة سريعة لكن قليل الألياف. الخبز الأسمر بديل أفضل.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
