🍞 مخبوزات
بايغل سادة
Plain Bagel
خبز حلقي كثيف بمحتوى كربوهيدرات عالٍ.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
250
🔥 سعرة حرارية
10.0غ
🥩 بروتين
49.0غ
🌾 كربوهيدرات
1.5غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.10 غ |
|---|---|
| السكريات | 6.00 غ |
| الدهون المشبعة | 0.30 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 439.00 مغ |
| البوتاسيوم | 96.00 مغ |
| الكالسيوم | 53.00 مغ |
| الحديد | 3.50 مغ |
| المغنيسيوم | 23.00 مغ |
| الزنك | 0.90 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 32.00 غ |
📖 معلومات
خبز دائري كثيف القوام، يُسلق ثم يُخبز. شائع في الإفطار الأمريكي.
💚 الفوائد الصحية
بروتين أعلى من الخبز العادي، لكن سعراته كثيرة لقطعة واحدة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
