🍞 مخبوزات
منقوشة جبنة
Manakish Cheese
منقوشة بالجبنة البيضاء — لذيذة ودسمة.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
310
🔥 سعرة حرارية
13.0غ
🥩 بروتين
32.0غ
🌾 كربوهيدرات
14.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.40 غ |
|---|---|
| السكريات | 1.50 غ |
| الدهون المشبعة | 7.00 غ |
| الكوليسترول | 35.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 620.00 مغ |
| البوتاسيوم | 130.00 مغ |
| الكالسيوم | 220.00 مغ |
| الحديد | 1.80 مغ |
| المغنيسيوم | 22.00 مغ |
| الزنك | 1.40 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 90.00 مكغ |
| فيتامين B12 | 0.40 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 35.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
عجينة منقوشة مع جبنة عكاوي أو نابلسية، تُخبز حتى الذوبان.
💚 الفوائد الصحية
كالسيوم وبروتين من الجبنة. اختر جبنة قليلة الملح إن أمكن.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
