🍱 أطعمة جاهزة
فيجوادا برازيلية
Feijoada
يخنة فاصولياء سوداء برازيلية باللحم.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 2 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
130
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
13.0غ
🌾 كربوهيدرات
4.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 4.50 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.40 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 320.00 مغ |
| البوتاسيوم | 380.00 مغ |
| الحديد | 2.10 مغ |
| المغنيسيوم | 38.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 64.00 غ |
📖 معلومات
فاصولياء سوداء تطبخ مع لحم بقر، لحم خنزير مدخّن أو نقانق. الطبق الوطني للبرازيل.
💚 الفوائد الصحية
بروتين وألياف وحديد، وجبة دسمة شعبية.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
