🧀 ألبان وأجبان
جبنة قريش
Cottage Cheese
جبنة طازجة قليلة الدهون.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 15 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
98
🔥 سعرة حرارية
11.1غ
🥩 بروتين
3.4غ
🌾 كربوهيدرات
4.3غ
🫒 دهون
| السكريات | 2.70 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.70 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 364.00 مغ |
| الكالسيوم | 83.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.43 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 80.00 غ |
📖 معلومات
جبنة طازجة بحبيبات بيضاء طريّة. تُصنع من حليب البقر المخثّر. شائعة في حميات إنقاص الوزن.
💚 الفوائد الصحية
بروتين عالٍ، قليلة السعرات، كالسيوم.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
