🍗 لحوم ودواجن
لحم خروف مفروم
Ground Lamb
لحم خروف مفروم لتحضير الكبة والكفتة والمحاشي.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 16 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
282
🔥 سعرة حرارية
24.5غ
🥩 بروتين
19.6غ
🫒 دهون
| الدهون المشبعة | 8.40 غ |
|---|---|
| الكوليسترول | 89.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 81.00 مغ |
| البوتاسيوم | 287.00 مغ |
| الحديد | 1.75 مغ |
| الزنك | 4.70 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 2.70 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 53.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
لحم خروف مفروم، أساس الكبة والكفتة والورق العنب في المطبخ الشامي.
💚 الفوائد الصحية
بروتين، زنك، حديد، فيتامين B12. دهون أكثر من البقر.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
