🍗 لحوم ودواجن
دجاج مفروم
Ground Chicken
دجاج مفروم أخف من البقر، للأبوارجي والكبة والصلصات.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 14 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
189
🔥 سعرة حرارية
23.2غ
🥩 بروتين
10.2غ
🫒 دهون
| الدهون المشبعة | 2.90 غ |
|---|---|
| الكوليسترول | 89.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 79.00 مغ |
| البوتاسيوم | 226.00 مغ |
| الحديد | 1.04 مغ |
| الزنك | 1.40 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.30 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 64.00 غ |
📖 معلومات
صدر أو فخذ دجاج مفروم، خيار أخف لتحضير البرغر والكفتة وصلصات الباستا.
💚 الفوائد الصحية
بروتين قليل الدهون، B6، فوسفور.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
