🍎 فواكه
إسكدنيا (بشملة)
Loquat
فاكهة ربيعية برتقالية شامية لبنانية.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 2 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
47
🔥 سعرة حرارية
0.4غ
🥩 بروتين
12.1غ
🌾 كربوهيدرات
0.2غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.70 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 266.00 مغ |
| الحديد | 0.28 مغ |
| المغنيسيوم | 13.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 76.00 مكغ |
| فيتامين C | 1.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 86.73 غ |
📖 معلومات
فاكهة صغيرة برتقالية، لبّها حلو لاذع لطيف، تنضج في الربيع المبكر. شعبية في فلسطين ولبنان.
💚 الفوائد الصحية
فيتامين A عالٍ، بوتاسيوم، مضادات أكسدة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟