🍎 فواكه

نبق (ثمر السدر)

Sidr Fruit

ثمر شجرة السدر — مذكور في القرآن الكريم.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 21 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

🔥 سعرة حرارية

1.2غ

🥩 بروتين

18.0غ

🌾 كربوهيدرات

0.3غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

ثمار صغيرة صفراء أو حمراء من شجرة السدر (Ziziphus)، حلوة المذاق، شعبية في الجزيرة العربية.

فيتامين C، فيتامين A، حديد، يدعم المناعة.

⚖ مقارنة: 0