تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

شمام عسلي
🍎 فواكه

شمام عسلي

Honeydew Melon
شمام أخضر شاحب حلو، 90% ماء.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 1 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

36
🔥 سعرة حرارية
0.5غ
🥩 بروتين
9.1غ
🌾 كربوهيدرات
0.1غ
🫒 دهون
الألياف0.80 غ
السكريات8.12 غ
المعادن
البوتاسيوم228.00 مغ
الكالسيوم6.00 مغ
المغنيسيوم10.00 مغ
الفيتامينات
فيتامين C18.00 مغ
أخرى
الماء89.82 غ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

📖 معلومات

شمام بقشرة خضراء شاحبة ولبّ أخضر فاتح حلو. منعش جداً في الصيف، 90% ماء.

💚 الفوائد الصحية

مرطّب طبيعي، فيتامين C، بوتاسيوم.
⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←