تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

أفوكادو
🍎 فواكه

أفوكادو

Avocado
دهون أحادية صحية مفيدة للقلب.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 4 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

160
🔥 سعرة حرارية
2.0غ
🥩 بروتين
8.5غ
🌾 كربوهيدرات
14.7غ
🫒 دهون
الألياف6.70 غ
السكريات0.66 غ
الدهون المشبعة2.13 غ
المعادن
البوتاسيوم485.00 مغ
المغنيسيوم29.00 مغ
الفيتامينات
فيتامين C10.00 مغ
فيتامين E2.07 مغ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←