🍱 أطعمة جاهزة
باد تاي
Pad Thai
نودلز أرز تايلندية بالروبيان والفول السوداني.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
192
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
24.0غ
🌾 كربوهيدرات
7.8غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.00 غ |
|---|---|
| السكريات | 5.00 غ |
| الدهون المشبعة | 1.30 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 520.00 مغ |
| البوتاسيوم | 220.00 مغ |
| الحديد | 1.50 مغ |
| المغنيسيوم | 35.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين E | 2.20 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 55.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
نودلز أرز مقلية مع روبيان، بيض، براعم فاصولياء، فول سوداني مجروش، وليمون.
💚 الفوائد الصحية
بروتين، كربوهيدرات، ودهون صحية من الفول السوداني.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
