🍱 أطعمة جاهزة
ريزوتو فطر
Mushroom Risotto
أرز إيطالي كريمي بالفطر.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 4 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
165
🔥 سعرة حرارية
5.0غ
🥩 بروتين
22.0غ
🌾 كربوهيدرات
6.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.00 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 3.20 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 380.00 مغ |
| البوتاسيوم | 180.00 مغ |
| الكالسيوم | 90.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين D | 0.50 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 62.00 غ |
📖 معلومات
أرز أربوريو يُطبخ ببطء بمرق وخمر، ويُمزج بالفطر، الزبدة، وجبن البارميزان.
💚 الفوائد الصحية
كربوهيدرات معقّدة، كالسيوم، وفيتامين D من الفطر.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
