🍱 أطعمة جاهزة
موساكا يونانية
Moussaka
طبق باذنجان ولحم يوناني بالبيشاميل.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 1 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
195
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
9.0غ
🌾 كربوهيدرات
14.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.20 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 6.50 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 380.00 مغ |
| البوتاسيوم | 290.00 مغ |
| الكالسيوم | 90.00 مغ |
| الحديد | 1.50 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 64.00 غ |
📖 معلومات
طبقات باذنجان مشوي، لحم خروف مفروم بالطماطم والقرفة، وصلصة بيشاميل، تُخبز بالفرن.
💚 الفوائد الصحية
بروتين وحديد، لكن وجبة دسمة. مناسبة كوجبة رئيسية.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
