🍱 أطعمة جاهزة
كباب كوبيدة إيراني
Kebab Koobideh
كباب لحم مفروم إيراني على الفحم.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 30 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
230
🔥 سعرة حرارية
21.0غ
🥩 بروتين
1.0غ
🌾 كربوهيدرات
16.0غ
🫒 دهون
| الدهون المشبعة | 6.50 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الصوديوم | 380.00 مغ |
| البوتاسيوم | 290.00 مغ |
| الحديد | 2.40 مغ |
| الزنك | 4.80 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 2.50 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 58.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
لحم خروف أو بقر مفروم متبّل بالبصل المبشور، يُلفّ على الأسياخ ويُشوى على الفحم.
💚 الفوائد الصحية
بروتين عالٍ وحديد. وجبة مشوية صحية.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟