🍱 أطعمة جاهزة

تاكو لحم بقر

Beef Tacos

تورتيلا ذرة مكسيكية باللحم.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 1 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

226

🔥 سعرة حرارية

13.0غ

🥩 بروتين

18.0غ

🌾 كربوهيدرات

11.0غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

خبز ذرة مسطّح محشو بلحم بقر مفروم متبّل، خس، طماطم، جبن، وصلصة سالسا.

بروتين وحديد. اختر الطبخ بدون قلي والخضار الطازجة.

⚖ مقارنة: 0