🍱 أطعمة جاهزة

بانير تيكا

Paneer Tikka

مكعبات جبن هندي مشوية بالتوابل.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 3 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

245

🔥 سعرة حرارية

16.0غ

🥩 بروتين

5.0غ

🌾 كربوهيدرات

18.0غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

مكعبات بانير (جبنة طازجة هندية) منقوعة بالزبادي والتوابل ومشوية على الفحم.

بروتين وكالسيوم عاليان، خيار نباتي ممتاز.

⚖ مقارنة: 0