تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

خس
🥬 خضروات

خس

Lettuce
أساس السلطات، قليل السعرات جداً.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 4 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

15
🔥 سعرة حرارية
1.4غ
🥩 بروتين
2.9غ
🌾 كربوهيدرات
0.2غ
🫒 دهون
الألياف1.30 غ
السكريات0.78 غ
المعادن
البوتاسيوم194.00 مغ
الفيتامينات
فيتامين أ370.00 مكغ
فيتامين C9.20 مغ
أخرى
الماء94.98 غ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←