تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

ثوم
🥬 خضروات

ثوم

Garlic
مضاد طبيعي للبكتيريا، يدعم المناعة.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 4 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

149
🔥 سعرة حرارية
6.4غ
🥩 بروتين
33.1غ
🌾 كربوهيدرات
0.5غ
🫒 دهون
الألياف2.10 غ
السكريات1.00 غ
المعادن
البوتاسيوم401.00 مغ
الكالسيوم181.00 مغ
الحديد1.70 مغ
الفيتامينات
فيتامين C31.20 مغ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←