🍱 أطعمة جاهزة
دجاج مقلي
Fried Chicken
قطع دجاج مقلية بالبقسماط (KFC-style).
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 13 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
275
🔥 سعرة حرارية
19.0غ
🥩 بروتين
8.0غ
🌾 كربوهيدرات
18.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 0.50 غ |
|---|---|
| السكريات | 0.50 غ |
| الدهون المشبعة | 5.00 غ |
| الكوليسترول | 90.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 700.00 مغ |
| البوتاسيوم | 230.00 مغ |
| الكالسيوم | 22.00 مغ |
| الحديد | 1.20 مغ |
| المغنيسيوم | 25.00 مغ |
| الزنك | 1.60 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.30 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 51.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
قطع دجاج مغموسة بنكهات وبقسماط ومقلية حتى الذهبي. شائعة في الوجبات السريعة.
💚 الفوائد الصحية
بروتين، لكن دهون مرتفعة. الدجاج المشوي أصح بكثير.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
