🍱 أطعمة جاهزة
كاربونارا
Pasta Carbonara
سباغيتي إيطالية بالبيض ولحم البانشيتا.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 3 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
222
🔥 سعرة حرارية
10.0غ
🥩 بروتين
26.0غ
🌾 كربوهيدرات
8.5غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.40 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 3.60 غ |
| الكوليسترول | 95.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 390.00 مغ |
| الكالسيوم | 80.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.70 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 50.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
سباغيتي مع بيض، جبنة بيكورينو، فلفل أسود، ولحم البانشيتا أو الغوانتشاله.
💚 الفوائد الصحية
بروتين عالٍ، لكن دهون مشبعة ومستوى كوليسترول مرتفع.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟