🍗 لحوم ودواجن

لحم بقر (سيرلوين)

Beef Sirloin

قطعية لحم بقر شعبية، طرية ومتوازنة.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 13 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

219

🔥 سعرة حرارية

26.4غ

🥩 بروتين

12.0غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

قطعية من خلف العجل، طرية ومتوازنة بين الدهن واللحم. مناسبة للشواء.

بروتين كامل، حديد، زنك، B12. اختر القطع الخالية من الدهن.

⚖ مقارنة: 0