🌾 حبوب
أرز ياسمين مطبوخ
Jasmine Rice (cooked)
أرز تايلندي عطري، لزج قليلاً.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 16 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
129
🔥 سعرة حرارية
2.7غ
🥩 بروتين
27.8غ
🌾 كربوهيدرات
0.3غ
🫒 دهون
| الألياف | 0.70 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الصوديوم | 1.00 مغ |
| البوتاسيوم | 35.00 مغ |
| الحديد | 0.60 مغ |
| المغنيسيوم | 12.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 68.44 غ |
📖 معلومات
أرز تايلندي طويل الحبّة، رائحته زهرية، أكثر لزوجة من البسمتي. شائع في المطبخ الآسيوي.
💚 الفوائد الصحية
كربوهيدرات سريعة الطاقة، خالٍ من الغلوتين.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟