🌾 حبوب
أرز بني مطبوخ
Brown Rice (cooked)
حبوب كاملة، أعلى محتوى ألياف من الأبيض.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 4 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
123
🔥 سعرة حرارية
2.7غ
🥩 بروتين
25.6غ
🌾 كربوهيدرات
1.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.60 غ |
|---|---|
| السكريات | 0.24 غ |
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 86.00 مغ |
| المغنيسيوم | 39.00 مغ |
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
