🥗 سلطات
سيزر بالدجاج
Chicken Caesar Salad
سلطة سيزر مع شرائح دجاج مشوي.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 4 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
195
🔥 سعرة حرارية
16.0غ
🥩 بروتين
7.0غ
🌾 كربوهيدرات
12.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.60 غ |
|---|---|
| السكريات | 1.80 غ |
| الدهون المشبعة | 2.80 غ |
| الكوليسترول | 45.00 مغ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 380.00 مغ |
| البوتاسيوم | 290.00 مغ |
| الكالسيوم | 80.00 مغ |
| الحديد | 1.20 مغ |
| المغنيسيوم | 22.00 مغ |
| الزنك | 0.80 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 240.00 مكغ |
| فيتامين C | 11.00 مغ |
| فيتامين B12 | 0.30 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 65.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
سلطة سيزر تقليدية بإضافة شرائح صدور دجاج مشوي — وجبة بروتينية متوازنة.
💚 الفوائد الصحية
بروتين عالي الجودة من الدجاج، فيتامينات من الخس. وجبة متكاملة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
