🥗 سلطات
سلطة كابريزي
Caprese Salad
موزاريلا وطماطم وريحان بزيت الزيتون.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 13 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
158
🔥 سعرة حرارية
9.0غ
🥩 بروتين
4.0غ
🌾 كربوهيدرات
12.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.00 غ |
|---|---|
| السكريات | 2.80 غ |
| الدهون المشبعة | 5.50 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 230.00 مغ |
| الكالسيوم | 220.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 130.00 مكغ |
| فيتامين C | 14.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 70.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
شرائح موزاريلا طازجة مع طماطم وأوراق ريحان، تُسقى بزيت زيتون بكر وخل بلسمي.
💚 الفوائد الصحية
كالسيوم وبروتين وليكوبين، خيار صحي خفيف.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
