🍱 أطعمة جاهزة
تمبورا روبيان
Shrimp Tempura
روبيان مقلي بعجينة خفيفة يابانية.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 13 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
240
🔥 سعرة حرارية
13.0غ
🥩 بروتين
22.0غ
🌾 كربوهيدرات
11.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 1.00 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.60 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 290.00 مغ |
| الكالسيوم | 80.00 مغ |
| الحديد | 1.40 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.90 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 50.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
روبيان مغطّى بعجينة خفيفة مقرمشة ومقلي بسرعة. يقدّم مع صلصة تنتسويو.
💚 الفوائد الصحية
بروتين والسيلينيوم من الروبيان، لكن القلي يرفع السعرات.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟