🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
148
🔥 سعرة حرارية
8.0غ
🥩 بروتين
18.0غ
🌾 كربوهيدرات
5.5غ
🫒 دهون
| الألياف | 2.40 غ |
|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.30 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 360.00 مغ |
| البوتاسيوم | 230.00 مغ |
| الحديد | 1.50 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 220.00 مكغ |
| فيتامين C | 14.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 64.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
أرز مع خضار متنوّعة مطبوخة، لحم بقري متبّل، بيضة، وصلصة غوتشوجانغ الحارة.
💚 الفوائد الصحية
وجبة متوازنة: بروتين، خضار، ألياف، ومضادات أكسدة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
