تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

تونة
🐟 أسماك ومأكولات بحرية

تونة

Tuna
بروتين عالٍ، قليل الدهون.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 29 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

132
🔥 سعرة حرارية
28.2غ
🥩 بروتين
0.0غ
🌾 كربوهيدرات
1.3غ
🫒 دهون
المعادن
البوتاسيوم252.00 مغ
الفيتامينات
فيتامين D1.70 مكغ
فيتامين B129.43 مكغ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←